ອາບນ້ ຳ ທີ່ປິ່ນປົວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍແລະໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງກ້ອນຫີນ. ແມ່ນແຕ່ໂງ່ນຫີນເກົ່າແກ່ ທຳ ມະດາກໍ່ມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວ. ນ້ ຳ ຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມສັ່ນສະເທືອນຂອງຫີນແລະສິ່ງນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບພະລັງງານຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານຄວນຈະສັງເກດເຫັນຄວາມ ສຳ ຄັນ ໃໝ່ ຕໍ່ນ້ ຳ ພ້ອມກັບທ່ານວາງກ້ອນຫີນຫລືກ້ອນຫີນໃສ່ໃນທໍ່.
ເກືອທະເລໃນເວລາສິບນາທີກໍ່ຖືວ່າເປັນການອາບນ້ ຳ ທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ເກືອຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍທັງ ໝົດ ຊ້າລົງແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສ້າງ ໃໝ່ ໂດຍມີພຽງຜິວທີ່ລຽບນຽນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນລຽບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມ lavender ຫຼື ດອກ ເນື້ອໃນ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ພ້ອມທັງມີກິ່ນຫອມ.
ບາງຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ເຕັມທີ່ ການປິ່ນປົວ ພະລັງງານຂອງກ້ອນຫີນ, ທ່ານສາມາດອາບນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ກ້ອນຫີນຢູ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ພະລັງງານຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍນ້ ຳ ແລະທ່ານຈະສົດຊື່ນດີເມື່ອທ່ານອອກໄປ.
ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດພະຍາຍາມຖື ກ້ອນຫີນຢູ່ໃນມືຊ້າຍ ແລະວາງມັນໄວ້ໃຕ້ນ້ ຳ. ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກວ່າພະລັງງານທີ່ສົ່ງຜ່ານທາງນໍ້າແລະກັບມາຫາທ່ານ.
ຫີນທີ່ມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະອາບ ນຳ ້ແມ່ນ ໄປເຊຍກັນ Quartz ແລະ Granite.
ທ່ານ ອາດຈະລອງໃຊ້ Amethyst, Garnet, Citrine, Bloodstone, Agate, ແລະ Onyx. ເອົາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໄວ້ໃນຖົງຕາຫນ່າງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກມັນລົງນ້ ຳ.
ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງໂດຍໃຊ້ສອງສາມອັນ ກ້ອນຫີນໃນນ້ ຳ ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດລະລາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ Halite, Selenite, Gypsum, Talc, Calcite, ແລະ Alabaster.
ທ່ານຍັງສາມາດເອົາກ້ອນຫີນໃສ່ບ່ອນອາບນ້ ຳ ຟອງຂອງທ່ານແລະປ່ອຍມັນໄວ້ ໄລ່ເອົາ ຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ. ເອົາກ້ອນຫີນນ້ອຍໆໃສ່ແຊມພູຫຼືລ້າງຮ່າງກາຍໄວ້ໃນບ່ອນອາບນໍ້າ. ທ່ານສາມາດເອົາກ້ອນຫີນໃສ່ນ້ ຳ ດື່ມຫຼືສະບູດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ.